Miért van csalónap után hasmenésem?

Én arra tippelnék, hogy valamire érzékeny vagy, amit egyébként a diéta során kerülsz. Én is így járok néha, de tudom az okát: laktóz intoleráns vagyok, és csalónapon néha eszek melegszendvicset. Hiába a laktáz, néha meghajt...

A másik gondolatom az, hogy lehet pszichés is. Mivel úgy gondolod, hogy rosszat teszel, felstresszeled magad, és ettől megy a hasad. Ha nem vagy érzékeny semmire, akkor igyál ilyenkor nyugtató teát, elég sokfajta keveréket lehet találni boltokban, némelyik kifejezetten finom. Illetve tudatosítsd magadban, hogy nem a világvége, hogy néha picit többet eszel. Egész hetes szigorú diéta után ez jutalom, és nem eszel annyi pluszt, hogy tönkretedd az addigi munkádat.