Ha minden reggel futok ugy kb.3 km-t. Annak lesz eredménye?
Figyelt kérdés
2010. júl. 19. 11:08
1/3 A kérdező kommentje:
illetve hasra ez mennyire jo? most ne az jojjon lécci h hulye vagyok meg stb. nem csak hasrol akarok fogyni. de az érdekelne a legjobban, hogy hasra ez mennyit ér. mert lábra, fenékre gondolom h sokat.
2010. júl. 19. 11:11
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Mindenhonnan fogysz,ha fogysz. Javaslom,hogy lassú kocogás legyen,amit tudsz tartani 30 percen-1 órán keresztül. Nem kell loholni,de azért legyen fárasztó. Ha abszolút nem vagy kondiban,érdemes először a tempós sétát váltogatni a lassú kocogással,mondjuk 1perc séta,1perc kocogás. Szépen fel lehet tornázni a kocogás javára,hogy végigtudd kocogni a 3 kmt
3/3 anonim válasza:
válasza:Amugy ha normálisan étkezel mellette,akkor lesz eredménye igen,a futás a legjobb szálkásitásra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!