Hogyan lehet viszonylag gyorsan fogyni combról, formálni a feneket?
Figyelt kérdés
Futás vagy lépcsőzés jó módszer? Vagy esetleg valaki tud ajánlani valami jobb módszert (ha van).2019. szept. 30. 22:51
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ezt sosem fogjátok bírni megérteni igaz, hogy nincs irányított fogyás?! Egyszerűen nem így működik a test.
Kitartó munka és étrend viszont van. Ha érdekel így is, akkor leírom.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:A gyors fogyást a helyedben kerülném, mert 90% hogy izomból fog történni a súlyveszteség (paradox módon a szervezet számára sokkal kevésbé fontos az izom, mint a zsír).
Egyébként aerob edzés lesz a megoldás.
3/6 anonim válasza:
válasza:Nekem a futás vált be. Két hónapja kezdtem, heti 3x2 km. Csak 4 kilót fogytam de a lábam és a derekam is atformaloldott, izmosabb lett.
5/6 A kérdező kommentje:
Nem úgy is gondoltam hogy egyik hétről a másikra. Természetesen edzéssel,kitartó munkával gondoltam. A lábam levágására már én is gondoltam,viszont inkább elvetettem az ötletet,mert tök nehéz lenne buszozni és sajnos nincs kocsi :( v
2019. okt. 1. 08:21
6/6 A kérdező kommentje:
Gondolkodtam*
2019. okt. 1. 08:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!