Van aki lefogyot a 90 napos dietátol?

Nincs.

Ez egy működésképtelen divatszarság, kerüld el jó messzire.

Van, csak utána vissza is hízott.

Igen, de vissza is szedte

Szerintem ne fogyózz, én is mindenfélét végig csináltam, le is fogytam, de rövid időn belül vissza is jött. Végül cukorb. lettem. Fogadd el magad úgy ahogy vagy!!

Igen, és a köv. 90 napban vissza is szedtem :( többet :(

Ha csak 2-4 kilóról van szó, akkor működik.

Igen. Most 22 éves a lányom és kb 3 éve csinálta végig a 90 napost, azóta is tartja a súlyát. Kb 15 kilótól szabadult meg akkor, azóta 50 kg körül van a súlya. Nagyon szép lány. Szigorúan betartotta a diéta előírásait a 90 nap alatt, utána meg már automatikusan másak lettek az étkezési szokásai. Nem szenved, nem kínlódik, nem nézi a kalória, cukor és zsír adatokat. Aktívan nem sportol. Éli az életét.

anyám fogyott vele 13 kilót, amikor másodjára csinálta 8-at, de a második alatt járt konditerembe kicsit futni, meg ellipszisezni. Minnlé több a zsír annál könnyebben megy a fogyás am, nem tuti módszer ez senkinek, meg nem koplalsz vele, de megvisel. én sokat voltam fáradt közben. én fogytam vele 7 kilót, de pl amint abbahagytam 1 hónapon belül visszajött mind. anyámnak 5 év kellett, hogy visszajöjjenek kilói. próbáld ki. ki fg derül a 2. héten már, hogy bírod-e vagy sem