Hasról és derékról hogyan adom le legkönnyebben a zsírt?
Figyelt kérdés
az a baj hogy nekem a hasamon és a derekamon van a legtöbb zsír :\\ és nem tudom hogy most mi lenne a leghatásosabb mód hogy ezt leadjam? nem azt mondom hogy teljesen lapos hasat akarok de hogy látszólagosan ne legyek "terhes" ...
Egyénként ha jó idő van néha napján futok, meg hullahoppozok ( azt mondják ez jó) meg torna...
2015. febr. 28. 12:07
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nincs helyi zsírégetés, mozogj és étkezz egészségesen, attól majd csökkenni fog a testzsírod.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Kevés szénhidrátot és zsírt kell bevinni, ez a lényeg.
3/3 anonim válasza:
Én is a Te cipődben járok átvitt értelemben, nekem is a több mozgás és viszonylag normális étkezés (naponta többször nagyjéból azonos időben kisebb adagok) indított be valamit...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!