Milyen étleket szabad ennem és milyeneket nem ha fogyókúrázok?
Figyelt kérdés
most 80 kiló vagyok és szeretnék lemmeni 60-kilóra és próbálni meg is tartani, persze aktív mozgás, és gyúrás mellet. a válaszokat előre is köszönöm! 20/F2014. dec. 1. 17:12
1/5 anonim 
válasza:
válasza:-bármit ehetsz,nem ez a lényeg,
-hanem,hogy mennyit eszel,
-minél kevesebbet teszel a szádba,annál előbb lefogysz,
2/5 anonim válasza:
válasza:Hány centi magas vagy? 20 évesen 60kg baromi kevésnek hangzik, pláne gyúrás mellett.
3/5 anonim válasza:
Édességet felejtsd el, illetve még azt tudom javasolni, hogy ne fogyj le, mivel akkor nem lesz mire ,,gyúrnod''. :)
4/5 anonim válasza:
Egyél barna kenyeret fehér helyett és felejtsd el a krumplit.
5/5 szpring válasza:
az első válaszoló pont fordítva igaz bármennyit ehetsz, csak az nem mindegy hogy mit
60kg az női súly, te nem ffi vagy???
majonéz, zsíros dolgok, virsli kolbász -tilos
rízs, hús, hal, mustár - o.k.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!