Milyen ételek tartoznak a különböző kategóriába?
Figyelt kérdés
Fehérje; szénhidrát; keményítő?2014. máj. 19. 23:22
2/4 A kérdező kommentje:
köszönöm :))
2014. máj. 20. 00:10
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Esetleg ezt is olvasd el: [link]
4/4 anonim válasza:
válasza:Általában az tartozik bele a 90 napos diéta napjaiba amiket fogyás közben kerülni kell.
Kivéve a fehérje napot.
Amíg nem ismered az emberi test működését legalább nagy vonalakban, nem ismered az élelmiszereket és a makrotápanyagokat, addig nem tudsz étrendet tervezni, hiszen kb. megölöd vele magad (ha véletlenül azt olvasod hogy 1,5 fej szép érett gyilkos galócát süss meg 3 csepp oliva olajon..)
Úgyhogy előbb tanulj, olvass alapismereteket (pl. Sárga kapszula) olvass biokémia könyvet, aztán akkor tudsz majd értelmes diétát választani..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!