Nagyon tulsujos vagyok! Mit tegyek?

Jó módszer van, kérdés hogy érdekel-e. Ahogy eddig sem tartottál ki a módszereid mellett.. vajon ha igazi megoldást kapsz, azt lesz kedved tartani?

A búza (glutén) és a tehén tej (kazein) mérgezők. Legalábbis csak annyira, hogy már 13 éves korodra olyan hormonális állapotba hozzanak, amit a tükörben láthatsz. A következő lépés nem túl látványos: cukorbetegség, rák, ízületi gyulladások. Halálos, de hosszú évtizedeken át eltarthat.. jó sok drága gyógyszer szedésével és orvoslátogatással. Ilyen sorsot szánnak a te generációdnak, ez nem fikció -> nézz a tükörbe.

Le kell tenni az összes búzafélét, rozst.. töltelék takarmánykaját. Tejet (ami növekedést segít), és rendben leszel. Jó lenne a rizst, kukoricát is kerülni ám, bár ezek kevésbé rosszak. Igazából az ember hús és zöldségevő, tojás, hal, gomba, olajos magvak férnek még bele. Semmi műhús (szójás, olcsó, feldolgozott húshamisítvány) és semmilyen gabonaféle, tejtermék nem szabadna, hogy beleférjen a táplálkozásunkba.

Jelenleg ezt nem így gondolják sokan, és a következmény.. a beteg emberek, elhízottak aránya borzalmas méreteket kezd ölteni. Kerüld el ezt, fogadd meg szigorúan a pár egyszerű tippet amit írtam. Igazából nincs is más lehetőséged.. hiszen látod mi vár rád, ha nem változtatsz, sajna.

Ha problémád van, először is tanulj meg helyesen írni mielőtt azt felveted egy fórumon. (tulsújos = túlsúlyos)

Kevesebb kenyér- és tésztafélét egyél, édességet pedig egyáltalán. Anyukádnak mondd meg, hogy sok zöldségfélét adjon neked főzve, párolva, sütve, salátának a husik, halak, tojás mellé.

a fogyókúra nem kedv kérdése

szüleid tudnak segíteni?

valamit tenni kell, ez nagyon sok..

és ne bántsd tápi, a többiek se

ő egy gyerek és ha a szülei nem képesek segíteni, nagyon nehéz neki, valamit ki kell találnod, ami ösztönöz

szoktak bántani emiatt? otthon vagy a suliban?