Létezik aföldön olyan ember, akinek ez a diéta bevált?

A 90 napos kreténség bevált valakinek is? Hát hogyne! Előbb fog befagyni a pokol...

Ez egy alibidiéta, operettdiéta az akaratgyenge, kétpofára zabáló nyafizóknak, akik mindenért a genetikát teszik felelőssé. Arra nagyon is alkalmas hogy "megmagyarázzuk", miért nem sportolunk és miért nem fogyunk.

Ne feledjük el, hogy amikor egy lány elég buta hozzá, hogy 3 napon át szénhidrátot egyen (ami az elhízásnál sokkal komolyabb betegségekért felelős..) olyankor ez a lány össze fogja keverni a tömegvesztést (izomból) a fogyással, a sikerről történő beszámolónak köze nem lesz a valósághoz.

Az amputált lábú szőke nő is azt mondja, hogy fogyott 15 kilót...

Elolvastam a kérdést, de úgy látszik neked nem is a vélemény kell igazából, hanem a saját véleményedet akarod igazolni. Egyébként sem lehet pontosan meghatározni a testzsírszázalékot. Előtte 70kg volt és lefogyott 55kg-ra és látszik hogy nem csak izmot és vizet veszített, mert akkor most lógna a hasa, karja, stb...

Egyébként azért ellenzik sokan ezt a diétát mert nem értik a lényegét. Leírom barátnőm hogy csinálta: első nap sovány hús, tojás, sajt. Második nap zöldségek (aki jártas a konyhában az hús, tészta, krumpli vagy rizs nélkül is tud főzni). Harmadik nap pizza (ezektől sem kell elájulni mert a legtöbb ember ezeket napi szinten eszi, de most ezzel le lett csökkentve minden negyedik napra) tehát nem eszik egészségtelenebbül. A negyedik nap meg gyümölcsnap. Szóval nem értem mi lenne a probléma. A hús, a zöldség és a gyümölcs eleve olyan dolog amit amúgy is ajánlott minden nap enni (persze a mai helyzetben pl. nekem sincs arra pénzem hogy minden nap mind a három fajtából jusson). A szénhidrát nap alapból nem túl egészséges, de sokan egész nap azt eszik, ha belegondolunk (reggeli csokis muesli, munkába vagy iskolába szendvicset visznek magukkal, majd ebédre tésztát, nasira csokit, majd vacsira megint szendvicset, nutállát vagy az ebéd maradékát) Persze lehet írni, hogy Te kivétel vagy, de én évig voltam kolis és minden nap láttam hogy mit esznek a többiek egész nap. Most a 90 naposban legalább csak minden 4. nap eszi meg ezt a szemetet amit idáig. Ráadásul a legtöbb diéta vagy fogyókúra azért hiúsul meg mert a legtöbben nem bírják tartani magukat a szigorú étrendhez és a legelső kis bűnözést 10 másik követi. Itt legalább enged egy kis nassolást. Szóval nem látom, hogy miért lenne ez a diéta rossz.

Úgy értettem, hogy jobban figyel arra hogy mit eszik, hogy változtatott az étkezési szokásain. Előtte sok hizlaló ételt evett és ezektől hízott meg, most meg több zöldséget, gyümölcsöt eszik (egyébként pont a fogyókúra alatt tanult meg nagyon sok receptet zöldséggel). Meg még annyit, hogy sokan mondják hogy mozogni kell, nos barátnőmmel szinte az egész napot együtt töltjük (ezért tudom annyira hogy csinálta) és állíthatom, hogy nincs idő tornázni. Hétköznap suliban majd heti 4X diákmunka 8 órában, hétvégén utazást és örülünk ha ki tudjuk magunkat pihenni.