Szénhidrátnapra ez jó lenne?
Figyelt kérdés
Reggeli: 1 db alma,1db narancs
Ebéd: mákos v. grízes tészta+5 db Korpovit keksz
Vacsora: 1db kakaós csiga vagy lúdláb,5 Korpovit keksz,1 szelet étcsoki
Jó ez? Ha nem akkor mit ajánlotok? Még csak a 3. napom lesz ez:S
2009. jún. 24. 11:00
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Szénhidrátnap szempontjából jó. Egyébként szemét az egész.
Az egyedüli amit én is ajánlanék belőle az a korpovit keksz.
Most konstruktív leszek és nem fikázom a 90 napost...
Szóval a búzát kukoricát kerüld, ha mégis búza akkor teljes kiőrlésű. Egyébként a rizs(főleg basmati) és a zab a legjobb szénhidrátforrások, és inkább energiát adnak minthogy zsírosítanának.
Egyébként tudom, hogy szerintetek a rizs keményítő, de itt idéznék a wikipédiáról:
"A keményítő növényi poliszacharid, és ezáltal szénhidrát."
Forrás: [link]
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!