A gyerekem osztálykirándulásán pont gyümnapom lenne, baj ha kihagyom s protein napot tartok s úgy folytatom tovább a diétát?

Miért akarod lecserélni a gyümölcsnapot?????szerintem ilyen utazáskor ez a nap a legjobb a diéta szempontjából!Hiszen annyi gyümölcsöt vihetsz ami a hátizsákodba befér és nem kell várnod,hogy dél legyen,hisze egész napon ezt eheted!Én a helyedben nem cserélném le!

Én nem vagyok dietetikus de én kihagynám, mert ha meghajt a buszon az elég ciki.

Max. én azt tenném a helyedben - persze ha van még rá időd - hogy az előző gyüminap után tartasz egy víznapot, és akkor a sorrend másként alakul. Ilyet én is csináltam, mert hát a szülinapomon mégsem akartam zöldségeket rágicsálni. A napok sorrendjét egyébként semmiképp sem változtatnám meg, vagy hagynák ki egyet.

Én maradnák a gyüminapnál sokkal jobban át vészelem a gyüminapot ha nem vagyok othon.Húsvétvasárnap épp gyümire jött ki ,elmentünk egy egésznapos kirándulásra nem volt semmi gondom csak sokkal könnyebben átvészeltem eszt a napot minha othon maradtam volna.Ne hagyd ki.

miért akarsz proteinnapot tartani? a gyumolcs nap sokkal több szempontból jobb. hisz figyelj,viszel magaddal,fél liter 100%-os gyümölcs levet,kettö banánt,almát,egy kis zacskoba teszel valami magot(dió,mogyoró,pisztácia)olyan 2maréknyit.viszel soksok ásványvizet. ezzel szerintem átvészeled:)nemkell neked proteinnap:) hisz,proteinnapon is mitvihetnél?!tojás,csirkemell,hal..és szerintem azok nem épp kirándulásra valók,föleg így h közeledik a nyár... szerintem tarts gyümölcsnapot:) további sok sikert