Tiramisut ehetek szénhidrát napon? Az szinte csak zsír.

1.:Egyetértek, a sok gyökér minek ír ide? Főleg, ha fingja nincs erről a diétáról.

2.: szerintem nem ehet, mert a Tiramisu a piskóta mellett (ami magában még simán mehetne szénhidrát napon) nagyrészt Mascarpone-ból (ami ugye egy zsíros sajtkrém) és tojásból áll. Ezek pedig fehérjenapon lennének jók. Szóval sajnos inkább ne egyen.