Természetes, hogy keményíto napok után, szinte hasmenésszeruen laza a székletem?

Nekem nem volt ilyen tünetem.Gyümölcsnap után természetesebb.

Szerintem mindenkire másként hat ez a diéta, hiszen valószínűleg másképp is kajáltunk előtte. De egy idő után majd hozzászokik a szervezeted, beáll az emésztésed és minden rendben lesz. Amikor én csináltam ezt a diétát, akkor az elején nekem is össze-vissza volt a székletem. Hol ilyen, hol olyan. Volt, hogy naponta 6-7szer és volt, hogy egyszer sem, de a végére kialakult normálisra és azóta is úgy van. Hétfőn kezdtem újra ezt a diétát és most már nincs semmi ilyen gondom. Csak légy türelmes, a szervezetnek idő kell a normalizálódáshoz.