Töltött káposztát melyik napon lehet enni, ha jóval több benne a hús, mint a rizs. Fehérjébe belefér?

Nekem van egy 90 napos diéta receptkönyvem és abban ugyan nem szerepel a töltött káposzta,de a paradicsomos rizzsel töltött paprika igen és a szénhidrátnapra írja.A káposztás ételeket pedig a keményítőnaphoz rendeli.

Szeritem érdemes betartani,ha ez a fajta diétát szeretnéd folytatni.

Sok sikert!

szerintem meg a töltött kápit lehet enni protein napon csak rizs nélkül helyette hogy összeáljon a massza lehetne beletenni tojást.

az elöttem szólóhoz

szerintem meg káposzta nem keményíttő

és így a kápit bár melyik napon lehet enni ugyan is a kápinak nincs keményíttő tartalma.

a krumpli, bab ,babhüvely, borsó,kukorica. ezek tartalmaznak kemányíttőt.

amúgy én 5-én kezdtem el de már korábban egyszer végigcsináltam és elég jártas vagyok benne hogy mit mivel lehet enni.

remélem segítettem a kérdezőnek.