Van olyan oldal, ahol találok teljes 90 napra menűt?

www.mindmegette.hu

Sztem konkrétan a 90 napra nincsen meghatározott étrend. Én ezen az oldalon keresgéltem és itt nem kevés recept meg ötlet van. De hidd el 1 hónap után magad is kitalálod hogy körülbelül mit ennél mert megkívánod aztán már csak be kell osztanod melyik nap eheted...

Lehet kapni kimondott 90 napos diéta receptkönyvet,jó magam is megvettem már és nagyon jó receptek vannak benne.És,ami a lényeg,hogy megfizethető ételek szerepelnek benne.

Én 12 kilót fogytam ezzel a diétával most a páromon próbálom ki és az a legjobb,nem veszi észre,hogy diátés étel kerül elé,mert finom mind:)

Sok sikert kívánok!!:)

A könyv címe: 90 napos diéta ,ezt ha beírod a google-ba megtalálod.

Párommal nem vagyok szigorú,reggel nem eszik gyümit,de az ebéd és vacsi ugyan az:)

Már ez is elég egy pasinak:)