Lányok, ti össze jönnétek egy sovány fiúval?

Nem enni kell, hanem sportolni, izmot felszedni.

Párom 172 centi és 62 kg. Szálkásan izmos.

Menj futni, úszni, jógázz, vagy bármit, amivel izmot tudsz magadra szedni.

Én már más korosztály vagyok, de remélem, megfogadsz pár tanácsot.

Apám alkatát örököltem nőként, és öcsém is, azaz egyikünk sem hízékony, sőt, nehezen jönnek a kilók. Apánk csak nyugdíjasan kezdett egy kicsit felszedni, de csak a lassuló anyagcseréje miatt, egyáltalán nem túlsúlyos, és soha nem is volt. Öcsém és én is ugyanazzal a megoldással oldottuk meg azt, hogy legalább normál testalkatot érjünk el, mert soványnak lenni nem volt jó, ez pedig nem a zabálás volt, hanem a sport, izmot tudunk felszedni, és ez jól is mutat. Neked is ezt javaslom.

A kérdésre azért adok valami választ, mert más korosztályokban is vannak ilyen alkatúak. Nem jönnék össze sovány emberrel, mert én voltam sovány, és nem volt jó, és tettem azért, hogy ebből kikerüljek, aki elfogadja ezt az állapotot, és nem tesz azért, hogy jobb legyen, azzal nem passzolunk össze, mert másképp gondolkodunk erről. Én sportolok folyamatosan, nem álltam le.

Nem ez a lényeg, hanem a stílusod, kisugárzásod, mennyire tudsz beszélni, szépen megszólalni, intelligencia.

Tudom, hogy lányokhoz szól a kérdés, de erre az “akármennyit eszek és nem hízokra szeretnék reagálni.

Ez nagyon rossz hozzáállás. Én is ezt hajtogattam folyamatosan és sehova se haladtam.

187 cm vagyok és 62 kilogrammal kezdtem az egészet. Normálisan kajáltam, néztem a bevitt és elégetett kalória mennyiségét.

Jelenleg 187 cm vagyok és 83 kiló, sokat izmosodtam.

Ha hízni akarsz és külsőre jobban kinézni menj el úszni, edzoterembe és figyelj oda a kajára.

F/23