Szociális fóbiával hogy ismerkedjek?

Ha te rettegsz egy 500 g-s kenyér megvásárlásától is. Mer elrontod ? Mit ?

Akkor szerintem ne az ismerkedéssel kezd.

Járj pszichiáterhez. Nekem is szociális fóbiám (is) van, de nem akadályoz meg a céljaimban, még akkor se ha sokszor nehéz a szociális szitukat végigcsinálnom.

22N

De miért ez az első?

Komolyan kérdem, mert én évekig jártam terápiára, egyénire és csoportosra, és az első dolog, amit akartam, hogy ne ájuljak el fizetés közben a boltban. Hogy valaki meztelenül lásson, az olyan rohadt messze volt, hogy nem is láttam a starttól.

Hasonló problémám van nekem is. Emlékeztetem magam mindig, hogy ugyan mi a francért figyelnének engem, a boltban meg nem agyalok, mert minél többet gondolkodom rajta hogy mondjam, annál valószínűbb, hogy beletörik majd a nyelvem. Ismerkedésre sajnos tippem sincs, én neten próbálkozom nulla sikerrel, de néha még ott sem merek ráírni másokra.

24/F

Hasonló problémám volt nekem is, viszont én leküzdöttem teljesen egyedül. Kevés az önbizalmad, fejleszd magad külsőleg, belsőleg. Találd meg azt, ami leginkább önbizalmat hoz. Én mindig is dagi srác voltam 0 baráttal. Elérkeztem az első munkahelyemhez ami tetszik és egyszerűen szégyelltem emberek közé menni, a nagy melegekben is vastag pulcsit húztam, hogy ne látszódjon annyira a súlyfelesleg. Eldöntöttem, hogy változtatok, elkezdtem edzeni és fogyózni, 20 kilót leadtam már és sokkal jobban érzem magamat a bőrömben. Emellett elkezdtem olvasni, ismerkedni és megváltozott teljesen az életem. Neked is ezt javaslom, kicsit legyen több önbizalmad, mindenki különböző és egyedi, csak ki kell hoznod a legjobbat magadból.

20/F