Ha lefogyok nagyobb az esélyem?

Igen, mindenképp!

Nem csak hogy jobban fogsz kinézni, de az ízületeidnek is könnyebb lesz. Még persze csökken a szív és érrendszeri betegségek, cukorbetegség kockázata.

+A mozgásod is más lesz, nem vonszolod magad, hanem ruganyosan mész.

Nem kell testépítőre gyúrni magad, de normális szinten izmosnak lenni kb minden téren előny.

És még valami, mindenkinek az életében vannak nehéz időszakok, amikor az evés az egyetlen öröm ami megmaradt. Én is éppen egy ilyen szakaszt élek át. Nem kell morálisan lenézni mást vagy saját magadat emiatt, de ha van erőd ahhoz hogy változtass, akkor változtass. Jó lesz.

N

Mindenképpen több esélyed van.m de fene se tudja ezt az egészet. Én azt mondom, hogy minden a szerencse kérdése.

Én is ledtam férfiként 20 kilót, és azóta sincs semmi eredmény.

Ha van szerencse, akkor kövéren is elkel az ember, ha nincs, akkor sármosan sem.

Sajnos nem mindíg a testalkaton múlik.

Kezdj el edzeni mindenképpen! Az eleje lehet nehéz de utána meg fogod szeretni, jobb lesz a közérzeted sokkal, magabiztosabb leszel! 115 kg ról indultam, most vagyok 89kg, 178cm magas vagyok, majdnem 2 év munka van benne de megérte teljesen, ha választanom kellene megint végigcsinálnám. Nem biztos hogy az alakoddal fogod akkor sem megtalálni a párod hanem a magabiztosságoddal akár

31F