Hogyan karpotoljam magam, h jobban erezzem magam es ne gondoljak erre?

Eleg sok problemavl kuzdok.Ez akadalya annak,h legyen parom,eddig csak kudarcaim voltak,soha nem kellettem senkinek sem.Emiatt teljesen magamba fordultam sokszor elment a kedvem mar az elettol is.

Mivel tudom,h nem lehet mar senkim emg mar en sem szeretnek,mert latom h lehetetlen szeretnem magam karpotolni csak azt nem tudom h hogyan mivel,h ne gondoljak erre...Probalom magam erzesteleniteni meg hozza szoktatni a gondolathoz h egyedul elem le az eletem reszben sikerult,reszben meg vhogy nem.

Mit tegyek h jobban elfogadjam ezt az erzest?

koszonom! :)