Mi lehet erre a megoldas ?

Sziasztok hat az én történetem nagyon hosszú lessz .kezdenem is a legelején. A mostani párommal sok éven át barátok voltunk extrákkal, aztán osszejottunk együtt élünk. Es nagyon féltékeny vagyok leginkább csak egy nőre aki a barátom legjobb barátjának a mennyaszonya .nagyon rossz ez az érzés a kétely a minden napokban folyamatosan vadaskodok ellenőrzöm es be akarom bizonyitani hogy igazam van ! A barátom pornozott reggelente engem elhanyagol azt mondta neki nem fontos a szex ! A pornót meg hónapokig nezte ,aztán ez a nő nagyon furcsán viselkedik velem mi régen joba voltunk aztan mostanra minden megváltozott .voltak valami titkosított beszélgetések üzenet benne nem volt .csak megvolt nyitva .nem tudom hogy lephetnek tul ezen mert folyamatosan a kozelunkbe van es en mar minden kérdésében a rosszat latom mint a kettőnek .és még ha úgyis van nem is kellene ezzel törődnöm csak éljem a kis életemet de mégsem sem sikerul sehogyan. Tudna valaki segíteni?valami ötleteteket adni?