Ezek normális tünetek szakítás után? Hogy lépjek túl rajta?

Itt a vizsgaidőszak és tanulnom kéne, de van, hogy órákat töltök a gép előtt, minden különösebb tevékenység nélkül. Csak bámulom a képernyőt. Napközben sem nagyon tudok se figyelni se koncentrálni, és sokkal rosszabbak a vizsgáim mint korábban. Szeretném kizárni a tudatomból, hogy majd később feldolgozhassam, mert most kell az ösztöndíj. Egyébként meg se étvágyam, aludni se tudok, mindig mindenhová sietek( oda is ahova nem kéne és akkor is ha nem indokolt). 3 évig voltunk együtt.