Miért nem merek már 32 évesen új párkapcsolatba kezdeni a legutóbbi szakítás után?

3 hónapos kapcsolat volt, a nő szakított velem, mert nem jöttek az érzelmek kellő intenzitással. Sajnos a legrosszabbkor, mert nekem akkor már kezdtek erősödni az érzelmeim felé. Derékba törte. Ez bő egy hónapja volt, de azóta csak rosszabb a dolog, nem hogy javult volna. Rosszul esik kimozdulni is, csak a kötelező munkába menet van meg. Nőre ránézni nem bírok, ismerkedni képtelen vagyok. Minden másnap elérzékenyülők egy időre. Próbálok nem gondolni rá, de nem megy. Ha ráírok, mindig fenyeget, hogy már ez zaklatás, és feljelent. Nem tudom hogyan lehet ezt kibírni, nagyon nagy a magány. Barátaim az a 2, már nem tudnak segíteni. Mi lehet a kiút? Pszichológus? Már másban nem hiszek, mert egyedül nem megy.