Hogyan dolgozhatnám fel?

23 éves férfi vagyok és volt egy pár hónapos viszonyom egy 10 évvel idősebb nővel. Körülbelül fél évig tartott, azért irom, hogy viszony mert főleg csak a szexről szólt a dolog, bár én nagyon szerettem volna ha komolyabb viszony alakul ki közöttünk. 2 hónapja szakitott velem. Nagyon szerelmes vagyok belé, életem szerelmét vesztettem el, azóta csak egy szenvedés az életem. Soha nem éreztem még ilyet más nők iránt. Más nők nem érdekelnek, félek, hogy már soha többé nem leszek szerelmes senki másba. Lehangolt vagyok, nincs kedvem semmihez, sokat sirok stb. Próbáltam az alkoholba folytani a bánatom, próbálkoztam sporttal de egyik sem bizonyult jónak. Pszichiáternél is voltam néhányszor miatta, átmenetileg jobb lett tőle, de ismét visszaestem. Elvesztettem az életem az értelmét, nem tudom hogyan lábalhatnék ki ebből. Már harmadik napja vele álmodom éjszakánként, tegnap azt álmodtam, hogy újra összejöttünk. Nagyon rossz volt felébredni. Már csak akkor érzem jól magam, ha alszom. A városban is ahol élünk rengeteg hely rá emlékeztet, rosszul érzem magam ha ki kell mennem a városba mert mindenről egy közös pillanat jut eszembe. Félek, hogy le fogok csúszni és összeomlik az életem és végül egy diliházban végzem.