Hogy lehet továbblépni ezeken?

Hosszú év után,egyik napról a másikra elhagyott a párom egy másik nőért egy pici babával.....ő most nagyon boldog a nő 3 gyerekével,és megszakad a szívem,hogy az én fiam apa nélkül fog felnőni,ahogy én is...és tudom milyen rossz.....szeretem és gyűlölöm egyszerre és ez a kettőség kegyetlen tud lenni....Néha úgy érzem,hogy vissza szeretném kapni,néha meg látni sem akarom soha többé....de inkább az utolsó....hogy fogom túlélni a találkozást a gyerek miatt? Nem akarok vele rosszban lenni,de olyan patkány módon viselkedett,hogy néha azt sem bánnám ha nem élne...tudom durván hangzik,de annyi fájdalmat okozott,és megalázott,nem akarom látni....főleg azt nem,hogy boldog,amíg én sírok....hogy viselkedjek vele ha jön a gyerekhez? Közömbösen,sehogy? Ne foglalkozzak vele? 3 hónapja lépett le,és én még mindig ott tartok,hogy belepusztulok,hogy így elárult....