Hogy lépjek túl rajta hogy szakított velem a barátom? Mivel vezessem le a feszültséget?

Hát azt semmiféleképpen ne tedd!

Járj el társaságba, ismerkedjél új emberekkel, lehetőségekkel.

Idővel minden seb begyógyul, Legyél pozitív,mindig keresd a dolgok jó oldalát. Ne gondolj vissza a múltadba, hisz előtted az élet. Ne feled egyszer élsz, szóval ne bánkódj.

Lesz ez még jobb is.:)

17f

Úristen, nehogy ilyet csinálj!

Meg tudlak érteni, mert én is nagy érzelmi skálán mozgok.

Én ezeket tudnám ajánlani:

1. Ne maradj egyedül, mert akkor csak elhatalmasodnak rajtad a gondolataid. Csináljatok programot a barátnőiddel! Tanulj vagy keres valami elfoglaltságot vagy egy új hobbit. Ha beletemetkezel valamibe, akkor nem lesz időd gondolkodni!

2. Menj el sétálni és közben hallgass zenét! (Én ezt imádom, bár van, hogy néha szomorú számokat hallgatok és még depisebb leszek).

3. Menj el bulizni! Igyál, szórakozz! Pasizz! Elég sok pasi van a földön és egy se érdemel meg egy könnycseppet sem. A pasik jönnek, mennek. Találsz magadnak sokkal jobbat. Ha nem is így gondolod, akkor is mondogasd ezt magadnak. Egy idő után el fogod hinni! :)

4. Írd fel a rossz tulajdonságait egy lapra. Meg minden rosszat, amit róla el tudsz mondani. Ugye, hogy nem is kell annyira sajnálni, hogy elveszítetted?

5. Egy jó sírás is felszabadító lehet. Utána megkönnyebbül az ember.

6. De a legjobb módszer, főleg a feszültség levezetésére a mozgás. Én ilyenkor a legszívesebben bokszolnék és odaképzelném az illető fejét. :) Menj és sportolj! Fuss, menj el ezdőterembe vagy bárhova! Az a lényeg, hogy ezzel le tudod vezetni a feszültséget. Én futni szoktam kinn a szabadban. És ha rossz hangulatom van, a futás közben rám is jön a sírás. Egyszerűen feltörnek belőlem az érzések. De ez jó, mert utána sokkal könnyebb lesz.

7. Kényeztesd magad! Edd meg a kedvenc kajád, vagy egyél sütit, ha szereted! Néha egy kis bűnözés is nagyon jó tud lenni! :) Menj el és vásárolj új ruhákat, menj el fodrászhoz, kozmetikába. Szépítsd ki magad és nézz a tükörbe. És gondold azt: "hogy ezt a látványt hagyja ki az a hülye...Sajnálhatja, ha nem kellek neki. Találok nála sokkal jobbat,aztán bánhatja, de már késő bánat lesz."