Miert erzem magam halottnak mikozben elek a tortentek utan?..

Azzal, hogy magaddal foglalkozol, magadra koncentrálsz, hobbik, sport, akármi ami jólesik és hasznos, ha este sírni kell, akkor tedd azt, normális folyamat, bár ha depressziós vagy jánlatos pszichológus segítsége.

Csinalod azt amit szeretsz es neha ki sirod magad egy egy felugro emlek kozben.

Érdemes lehet lelkisegély vonalat felhívni. Én pár hónapja a férjemre hívtam rá a kórházi pszichológust. Nagyon rosszul volt, szó szerint attól féltem, hogy elalszik és többé nem fog felkelni, mert annyira reménytelennek tűnt minden. Annyi történt, hogy a férjem el tudta neki mondani, hogy mi mindenen ment keresztül az elmúlt 2 évben, és a pszichológus érvényesítette az érzéseit. Ezután sikerült eldöntenie a férjemnek, hogy tovább akar élni. Próbálj olyan emberekkel beszélni, akik nem sürgetnek, nem akarnak gyorsan túllendíteni a fájdalmadon, akik elfogadják az érzéseidet. Előre szólok, nem fogsz sok ilyet találni. Aki sürget, érvénytelenít, azt iktasd ki az életedből.

Mindig könnyen ismerkedtem, így aztán sohasem tanultam meg, hogyan kell valakit megtartani. Borítékolható volt, hogy amikor belépett az életembe a nagy Ő, elszenvedem életem első faképnél történő hagyását. Így is, történt és én minden szinten tönkre mentem tőle. Családilag, anyagilag, egzisztenciálisan, egészségileg. Csak az idő hozott enyhülést. Ma már, (24 év után) ha meglátom valamelyik új szelfijét, hálát adok az égnek,hogy nem vele öregedtem meg.