Szerintetek szakítsak? Ha igen akkor hogyan?

Sziasztok!

Másfél éve vagyok együtt a batátnőmmel, kb 6 hónapja gondolkozom erősen a szakitáson, sajnos ő depressziós viszont nem amolyan "divat depis" hanem klinikai eset, papírja van róla, hogy beteg.

Na most ez egy elég nehéz történet, teljesen más világképpel rendelkezünk, ezt úgy értem, hogy ami szerintem teljesen normális, azon ő kicsapja a hisztit (barátokkal találkozás nélküle illetve hasonlók) valahol megértem mivel távkapcsolatban vagyunk, így csak hétvégente találkozunk és persze, nem örül, hogy fel áldozom a hétvégénket a barátaimra, de nem dobhatom el őket sem a kapcsolatom miatt.

Régebben egy nagyon erős személyiség voltam, aki szinte soha nem sírt, mindig a pozitív oldalát látta minden helyzetnek és mindenkit aki öngyilkos lett valamilyen okból kifolyólag gyávának tartottam, soha nem láttam semmilyen problémára ezt lehetséges "megoldás" ként, viszont az elmúlt időszak annyira megviselt, hogy már a saját pszichés egészségemben sem vagyok biztos, sírok szinte mindennap, nincs motivációm és egyre sűrűbben jönnek olyan gondolatok, hogy magamat vagy mást bántsak, mindemellett rettentően agresszív lettem, egy kis szó is elég ahhoz, hogy lobbanjak.

Nagyon nem érzem már jól magam ebben a helyzetben, de félek bármit lépni, nem szeretném, hogy bántsa magát, mit javasoltok?