Szakított velem a párom, milyen módon vonjam el a figyelmem róla? Mi segít ebben?

Sehogy. Ezen át kell esni. De ne legyél szánalmas, ne írj rá. Okkal lett vége.

Adj időt magadnak hogy ülepedjenek a dolgok.

És lehetőleg minél hamarabb lépj tovább.

Foglald el magad, legyél a barátaiddal, sportolj, nézz sorozatokat, keress valami új hobbit.

Az viszont normális, hogy sírsz, ez is a gyászfolyamat része, úgyhogy hagyj magadnak arra is időt, hogy szenvedj, fontos lépés a feldolgozáshoz. Az is hasznos, ha átgondolod, hogy valóban szereted -e, vagy csak a megszokás és az új miatti félelem tartott össze vele.

Én is ebben vagyok most. Két hónapja lett vége és még mindig nem tudom, hogyan fogom elfelejteni. Hogyan léphetnék túl rajta.

29F