Hogyan tudnék túllépni a múltbeli fájdalmon, hogy ne tegye tönkre a potenciális jövőt?

A történet annyi, hogy 3 hónapja szakított velem az exem, aki nagyon lerombolta az önbizalmamat, mindenért engem hibáztatott és közben ő volt az, aki egy idő után elkezdett hazudozni és átverni. Még azóta is játssza az áldozatot. Akkor nagyon összetörtem, aztán fokozatosan összekaptam magam, rájöttem, hogy sosem lehettem volna boldog egy ilyen arrogáns ember mellett, aki ráadásul még függő is. Úgy érzem, hogy a párkapcsolati részen túlvagyok, inkább csak a hazudozás miatt nem tudok megbízni emberekben. Nem régen voltam egy randin és tudattalanul, de próbáltam eltaszítani magamtól, felhoztam a legrosszabb tulajdonságaimat stb, de nem sikerült elijesztenem és végül jól éreztem magam vele. Viszont nem tudom hova tenni a dicséreteit és próbáltam a hibáira fókuszálni és butaságokon akadok fenn, pl hogy egymagasak vagyunk. Kezdem úgy érezni, hogy ez egyszerűen védekezés a részemről. Szerintetek érdemes lenne megint találkozni vele vagy mi lenne a helyes döntés? Hitegetni semmiképp sem akarom, de elüldözni se csak azért mert nincs semmi önbizalmam.