Fiúk! Ki szerint ideális a 77 kg, és 170 cm?

22:06 Én is eü-s vagyok már egy diplomával és jelenleg dietetikus hallgató vagyok a sotén, úgyhogy ha nem zavar nem fogadom meg a tanácsodat, mert tökéletesen tisztában vagyok vele, hogy mekkora az a súly ami még egészségesnek mondható. És köszönöm szépen, az elmeállapotommal is minden rendben van.

Kérdezőnek: 15 évesen pedig pláne durva a 77 kg, ennek még nagyon súlyos következményei lesznek, akármilyen csinos is most.

22:02 voltam

Előzőnek, részben van csak igazad! A 77 kg, egy 15 éves lánynál egyértelműen sok! Azonban amit magaddal kapcsolatban írtál, hogy 66kg vagy és már veszélyes szint az túlzás, túlsúlynak lehet mondani, igen, de ez még nem veszélyes szint!

Egyébként, ha már itt tartunk, neked tudnod kellene, hogy rengeteget számít az alkat, csontozat is, izomzat így nem lehet behatárolni mindenkire, hogy X magassághoz y kg testtömeg megfelelő! Az alakat regeteget befolyásol: pl. a 3 alapalkat- endomorf, mezomorf, ektomorf és ezek keverékei, na és az izomtömeg sem mindegy(persze egy lány esetében valószínűleg nem jelentős, de ott is számolni kell vele), összetett dolog ez!

22/F

Szerintem is sok. Én férfi létemre 80 kiló vagyok a 183 centimmhez úgy, hogy izom is van rajtam meg zsír is (zsír nem sok, max 5 kiló).

Az oké, hogy a zsír könnyebb, mint az izom, de szerintem egy nőnek 170 centihez 60 kiló körül kéne lennie. Hacsaknem 5 kilósak a mellei egyenként. :)

És ahogy már előttem írták, ez nem csak esztétikai kérdés. Minden kiló zsírt magával cipel tök feleslegesen, ami terheli a szervezetét.

Ráadásul 15 évesen még nagyon könnyen formálható a testalkat, és meghatározó az egész későbbi életére nézve.

Az 'úgy szeresd magad ahogy vagy' mozgalom csak egy bizonyos szintig működik. Nézzétek meg az USA-t, a 160-200 kilós godzillák földjét (most nem azokról beszélek, akik betegek, hanem a hamburgerzabáló barmokról).

Én azt javaslom, kezdjem el sportolni (fitnesz, squash, futás, versenytánc, keleti küzdősportok mind nagyon szép alakot csinálnak) nagyon gyorsan. Bármilyen jó nő, az sose baj, ha annál is jobbá válik. ;)

[link]

sajnos a testtömeg index szerint túlsúlyos.

ha fogyni akar, sztem engedd h fogyjon kicsit.

a testtömeg index szerint 64 kilónak kéne lennie, hogy normál testalkatú legyen. ha lefogy 70 kilóra, akkor éri el az enyhén túlsúlyos kategóriát.

bocsi, rossz libnket küldtem, a 64 kilósat küldtem el.

itt a jó: [link]

könyörgöm, hagyjátomk már abba ezt az anorexiás témát. baromi messze van tőle a lány.

és minden nő gyönyörű szeretne lenni, ebben biztos vagyok. ahelyett, hogy ámítanátok, meg kéne vele értetni, hogy most még könnyen alakíthat magán, és akár bombanőt is faraghat magából. és nem, azért mert sportol, és tökéletes alakot formál magára, még nem kell üresfejű szőkévé válnia.

ha 77 kilósan jófej, gondoljatok bele, bombanőként milyen jó dolga lesz!