Nagyon pattanásos az arcom mit csináljak?

Az a baj hogy a pattanásokon néha csak az idő segít. Én 16 éves koromtól 18-19 ig nagyon pattanásos voltam és bármit tettem nem múlt el. Nekem csak az idő segített, de próbálj mg minél többet tenni a pattanások kijövése ellen.

Tényleg menj el egyszer egyszer bőrgyógyászhoz, kozmetikushoz. De kozmetikusnál csak szereket kérj mert az arctisztítás nagyon drága és néha semmit sem ér. Én amikor voltam 1 hétig dagadt és sebes volt az arcom 1 hétig jó és utána újra pattanásos. Szóval majd ha javul az arcod akkor menj kezelésekre.

Azon kívül próbálj szigorú "diétát" betartani. Sportolj minél többet, ne egyél zsíros, olajos fűszeres vagy moslék ( nálam ez a chips, hamburger stb.) igyál sok vizet. Egyél minél több zöldséget gyümölcsöt.

Jah és ami nálam fontos aludj eleget. Tényleg 11-12 kor feküdj le és inkább korán kelj. Mert nálam amikor 2-3 napig nem alszom eleget biztos kijönnek randa gyulladt pattanások.

Amit a kozmetikustól, gyógyszerésztől kaptál szereket próbáld ki hogy javítanak vagy rontanak és azokat próbáld meg a bőröd szerint használni.

Remélem azért javul az arcod.

Mièrt 2

èves koràig elõzõ? Èn 21vagyok ès most talån mèg több van mint volt, ez szerintem nagyban függ a bôrtipustól, étkezéstõl, stb...