168cm 65kg vagyok no hany kgnak kellene lennem ?

Akkor meg gebe lenne, de mindegy.

Én 167 cm-el 55 kg körül érzem magam a legjobban. 60 kilósan sem vagyok persze kövér, de már pufibb az arcom, domborodik a hasam. Ennél több kiló meg már kifejezetten frusztrálna. De a saját testedet te látod.

Én 168 cm vagyok, 62-66 között ingadozik a súlyom általában. Nem sportolok aktívan, de napi szinten sétálok hosszabb távokat, rendszeresen biciklizek szintén hosszabb távot, full átlagos mennyiségű izom van rajtam. Főzni meg enni is szeretek, és napi szinten tapasztalom, hogy vonzónak talál a férfiak egy jelentős része.

tökéletes vagy így ahogy vagy

Én165cm vagyok és 50-52kg 54éves nőként.Imádok jókat enni,de emellett mindennap sétálok2x10percet a melóba+mindennap minimum50percet tornászom otthon.Én így érzem jól magam.Paráztam,h a menopauza után hízni fogok,de hál istennek nem így történt,de ahogy írtam,teszek is ellene.Imádok ilyen skinny lenni:)