Úgy néz ki vége egy 6 éves kapcsolatomnak. Hogyan tovább?

Persze nem az a kérdés, hogy van-e értelme az életnek ezután, stb. Tudom túl leszek rajta, de addig? Nagyon szeretem őt, és bár nagyon haragszom rá most, és csalódott vagyok, tudom, hogy nagyon nem lesz egyszerű. Elváltam, volt ezen kívül is egy hosszabb kapcsolatom, és ez is tönkrement. Persze magamban is körbe kell néznem, én mit csináltam rosszul, de azt hiszem sokkal többet eltűrtem neki, mint amit valaha gondlltam, hogy eltűrök majd bárkinek is. A szakítást nem mondtuk még ki, de tudjuk, érezzük nincs tovább. Nagyon magamba tudok roskadni. Nálam sajnos nem működik, hogy foglaljam el magam mással, mert csak erre tudom gondolni. Valami ötlet, tapasztalat?