Szégyen ha egy csaj miatt felborul a rendszer?

nem szégyen, csak annak a jele, hogy sokat jelentett neked. Próbáld meg valamivel elterelni a gondolataidat,bár egy ideig úgyis mindenről ő fog eszedbe jutni (de pl. menj el önkéntesnek, attól jó érzésed lesz, hogy hasznos voltál valakinek, segitettél, vagy ha hivnak a haverok, menj velük, annak ellenére is, hogy semmi kedved). Ha már nyugtatókon élsz, jó lenne, ha elmennél pszihológushoz, tud segiteni. Hülyeséget ne csinálj, nem éri meg. Lesz még sok szép pillanat az életedben.

A szüleidnek pedig egy nyugis pillanatban mond el, hogy tudod, hogy mostanában sokat veszekedtek, de ez mind amiatt van, hogy most nem vagy jó passzban, ezért ne haragudjanak, ha hamarább felkapod a vizet, nem ők a hibásak, csak egyszerűen most nehezebb neked, értsék meg.