Túlzott féltékenység. Szerintetek mit kellene tennem? 23/F

Sziasztok!

A véleményetekre lennék kíváncsi.

Idáig nem sok kapcsolatom volt, összesen 2. A második kapcsolatom körülbelül 2 évig tartott, ami viszont végig tönkre tett lelkileg. A lánynak elég sok kapcsolata volt előttem, ami engem nagyon zavart sajnos. Nekem előtte csak 1 olyan személy volt, akivel volt szexuális kapcsolatom, neki viszont 7-8. Ez annyira tönkre tett 2 év kapcsolat alatt, hogy a végén erre ment rá az egész, mert nem tudtam elviselni sajnos. 3 éve lett vége az egésznek. Most viszont van egy barátnőm, aki hihetetlen normális és 1 párja max ha volt eddig. Ebben azért nem vagyok biztos, mert nem szerettem volna rá kérdezni ezekre a dolgokra, hogy neki ki volt előttem, stb.. viszont itt jönnek a problémák, hogy egy ismerősöm elkezdte szidni ezt a lányt, akivel most együtt vagyok, hogy ez hlye, rbanc, stb.. rá kérdezni nem merek semmire, de már napok óta megöl a fájdalom a és a féltékenység érzése. Tudom, ez nem normális már, de sajnos ezzel küzdök kegyetlenül magamban, hogy vajon mi volt neki és attól félek, hogy ez nehogy újra megtörténjen. Mármint félek az újbóli csalódástól. Szerintetek mi lenne erre a legjobb megoldás? Pszichológus felkeresése? Vagy csak mondjam el neki,hogy engem ez zavar és kérdezzek rá pár dologra? Nagyon szépen köszönöm a válaszod és hogy elolvastad.