Mi lehet az oka?

1.) "Végül le hazudta a homályt" ...ez most vagy valami őskori kifejezés amihez túl taknyos vagyok, hogy értsem, vagy épp valami mai kölykök szavajárása, amihez én már túl "ok boomer" vagyok, de nem tudom ez mi akar lenni.

2.) Persze minden mindennel összefügg: táplálkozási szokások, egészséges életmód motivációja, depressziós evés, önértékelés stb. Ezek persze mind összefüggnek,keress rá, ezer tonna pszicholológigia rizsát találni, ez valamennyire természetes.

DE! Ami szerintem fontosabb és ezzel kéne foglalkoznod: (mert a hízás az csak következmény / tünet) ne tedd magad tönkre egy hazug patkánnyal, ne fogadj vissza olyat aki megcsalt. Te sem gondolhatod komolyan, hogy majd ezután nem fog. Szabadulj meg a sz@r emberektől, minden tekintetben jobb lesz az életed, hidd el.

Írom ezt úgy, hogy én is 1 év alatt ledobtam vagy 20-25 kilót, egy olcsó r*banc miatt...aki amúgy a feleségem volt XD

Azóta sem könnyű, de stresszmentes az életem, megvan a motiváció az edzésre, az új életmód fenntartására és hogy mindig remémnykedve várjam mit hoz a holnap ;)