Hogyan támogassam a párom?

Sziasztok!

Van egy alapvetően jól működő kapcsolatom, a barátommal már több mint egy éve együtt vagyunk, és idén szeptemberben össze is költöztünk, mindketten egyetemisták vagyunk, ő egy pár évvel idősebb.

Az a helyzet, hogy a párom élete tele van krízishelyzetekkel, problémákkal. A munkahelyén akadályoztatja a főnöke a haladásban (nem tud váltani, mert a tanulmányaihoz kapcsolódik), és ez folyamatosan stresszeli, gyakran feszült emiatt. Emellett a hobbiját más emberekkel végzi akik nem mindig túl együttműködőek, most ebből is van egy nagy konfliktus, előfordulhat hogy széthullik a csapat. A munkája/tanulmányai és a hobbija nagyon nagyon fontos neki, az életének fontos részei, sokat is foglalkozik mindkettővel és szeretne fejlődni, haladni, de úgy érzi megrekedt, ez valamennyire így is van.

Röviden leterhelt, és kétségbe van esve (főleg a csapat miatt, már több ilyen társasága széthullott és fél hogy megint megtörténik).

Szeretnék neki segíteni hogy legalább én mint a barátnője biztos pont lehessek az életében, hogy át tudjuk vészelni, de mindig mikor megoldódik valahogy egy ilyen helyzet, jön egy másik és elég nehéz ilyenkor kizökkenteni a gondolataiból és jó támasza lenni.

Közben én is több támaszt igényelnék igazából, mert idén több számomra fontos személyt is elvesztettem sajnos, és még nem teljesen dolgoztam fel, még mindig gyászolok. És amikor friss volt itt is volt nekem, de aztán ahogy telnek a hetek, már nem sírok minden nap, kevésbé látványos és így most más a prioritás.

Kérlek adjatok tanácsot hogy hogyan lehetne ezt asszertívan és hatékonyan kezelni.

(Szakítás nem opció, szeretjük egymást, megoldani szeretném és fejlődni, nem lezárni.)

20/N