Szerintetek? Voltatok ilyen helyzetben? Mit tehetnék?

Nagyon szorongó tipus vagyok. Szociális fóbiám van, gyakran visszatérő depresszió. A párom nem igazán tud megérteni és néha olyankor sért meg amikor pont mélyponton vagyok, persze ezért nem hibáztatom, hiszen , ha sosem élte át nem is tudhatja, hogy mit érzek. Az a baj, hogy amikor rosszabb idöszakom van kissé elhidegülök tölle, eltaszittom, nem érzek ugy ahogy kellene. Lassan egy éve együtt, és el akar hagyni, mert nem tudja hova tenni ezeket a viselkedéseimet.