Önbizalom hiányos és önértékelési gondokkal küszködtem, mentálisan sérült voltam. Évek munkája hogy sikerült normális szintre felküszködnöm magam. Erre ő mindent tönkretett?

Nem tudom, hogy meg tudnál-e élni egyedül is a gyerekkel, de én a helyedben tuti otthagynám. A férjed egy érzelmi bántalmazó, aki hatalmaskodni akar feletted, és ez csak egyre rosszabb lesz idővel, nem jobb.

"...akkor se lesz majd jogom pihenni mert én szellemi munkàt végzek, ő pedig fizikait, így a pihenés őt illeti."

Mintha ezt ő határozná meg, ha tényleg így gondolja, akkor mehet ő gyesre a következő gyerekkel.

"Utánna ez lett a baja, hogy mi az hogy nem bocsájtok meg neki." Megint csak hatalmaskodás. Nem tesz semmit azért aktívan, hogy visszanyerd a bizalmad, de azért megy a hiszti, mert nem tűröd el a genya viselkedését.

Hagyd ott, ha már most be akar csicskítani, akkor később sem lesz veled kedvesebb, vagy megértőbb! Neked jár egy olyan férfi, aki nem csak könnyű prédát lát benned, és nem csak kihasználni és leépíteni akar.

Ha jól értem, akkor eddig a férjed nem volt ilyen, ez egy egyszeri alkalom volt. Bocsánatot is kért érte. Tudod, ilyenkor azért meg lehet bocsátani, hiszen ő is ember neki is lehet rossz napja, ő is lehet ideges. Az egy nagyon nagy hiba, ha a másikon vezetjük le, de mindenkivel előfordul ilyesmi néha, hiszen hibázunk, esendőek vagyunk. A megbocsátás nem azt jelenti, hogy úgy kell csinálnod, mintha meg sem történt volna, erről nincsen szó, de ha látod rajta, hogy megbánta, hogy a bocsánatkérése őszinte, akkor nem szabad tőle megtagadnod.

Az viszont nagy gond, hogy ennyire érzékenyen kezeled a konfliktusokat. A gyermekkori háttered persze szörnyű, de az embert nap mint nap érik sérelmek, amiket tudni kell kezelni. Szakember segítségét igénybe vetted már? Fontos lenne mindkettőtök életében, de főként a gyereketek miatt, hogy érzelmileg stabilabb legyél. Neki egy olyan anya kell, főleg a későbbiekben, aki támasza lehet a saját problémái esetén, de ehhez neked is meg kell erősödnöd.

Figyelj hogy ha egyébként mindent rendben köztetek csak egyszer volt egy ilyen kirohanása, az még nem akkora gáz. Tudom, hogy undorító amit mondott, de csak egyszer fordult elő és már meg is bánta, bocsánatot kért. Talán rossz napja volt, talán felidegesítette valaki a melóhelyen, talán kialvatlan volt... vagy ezer és egy oka lehetett. Az a lényeg, hogy ő nem ilyen, ez csak egy pillanatnyi zavar volt. Az ilyesmi előfordul.

Abban igazad van, hogy meg kell erősödnöd és ha kész is vagy vele, mindig minden nap oda kell figyelni magadra, hiszen hajlamosabb vagy az önmarcangolásra az átlagnál. Vannak önbizalom fejlesztő könyvek, az interneten is biztos találsz ilyeneket, láss hozzá. Építsd fel tudatosan magad, ha kell. Talán az agykontroll is segíthetne...