A barátnőm dietetikus, megkértem hogy állítsa össze az étrendemet, de egyszerűen megőrülök hogy nem ehetem azt amit szeretek, de hogyan mondjam meg neki hogy ne sértődjön meg?

Legyél őszinte, mondd meg, hogy szeretnél pár változtatást és hogy tudna-e segíteni, hogy a kedvenc ételeid kicsit egészségesebb változatát is beilleszthesd az étrendbe.

Ne csalni akarj meg hagyni az egészet, csak alakítsátok át úgy, hogy az tartható legyen. Ezt biztos ő is megértené.

Nem lehet valami professzionális szakember, már bocs... Egyrészt miért sértődik meg, másrészt miért nem veszi figyelembe a páciens egyéni igényeit. Ez csak ilyen hasraütésre összedobunk valami étrendet a tankönyv alapján típusú bénázás volt részéről akkor. Diéta szempontjából elég hatástalan.

Nem tom pontosan mi a célja a diétának, de ha mondjuk fogyókúra, akkor több értelme van cardio-high intensity edzéseket csinálod 20-30 percet naponta, és amellett egy visszafogott diétát csinálni.

Üdv, egy dietetikus

A barátnőd dilettáns, nem ért a szakmájához, te meg hülye, hogy hazudtál!

Kénytelen leszel őszinte lenni, és megmondani, hogy mit szeretsz, és mit nem, milyen típusú ételek, milyen húsok, zöldségek ízlenek és azt is, hogy neki akartál megfelelni, amikor rábólintottál.

Azóta vagyok boldog, amióta nem hímes tojásként tekintek a barátnőmre. Valami nem tetszik, már mondom is. De ő se rejti véka alá. Segít hogy én az első pillanattól kezdve így voltam vele. Hazudni felesleges.

Ha már felépített magában egy képet rólad és maga az alap kamu, akkor ebből harc lesz. Más kiút viszont nincs. Amennyire gyengéden csak tudod, mondd el neki, amit itt kérdésként leírtál. Ezentúl kommunikálj vele őszintén és nem kerülsz ilyen helyzetbe. Azért szeressen, aki vagy, ne azért, akinek láttatni akarod magad. Utóbbi nem elég, hogy hazugság, még fárasztó is.