Mitől alakulhatott ki megfelelési kényszerem?

mi nem tudhatjuk, hogy téged milyen hatások értek....

Szociálisan mennyire tartod magadat fejlettnek? Milyen az emberi kapcsolatteremtő képességed?

Akkor talán először az általános emberi kapcsolatteremtő képességek kifejlesztésére kellene ráfeküdni, nem rögtön a partnerkeresésre.

Kellő akaraterővel és figyelemirányítással ki tudod zárni, hogy a külsőd hatással legyen az önértékelésedre.

Hát akkor épp ideje elkezdeni.

Ne nyafogj, a külső bőven nem minden. Legyen jó dumád, jó melód, legyél tájékozott. Ha a szorongós kissrácot látják benned akkor sohasem fognak férfinek tekinteni. A kiállás a lényeg öcsi. Hajrá!

Menj el egy csoport terápiára. Gyerek korodban nem kaptál kellő figyelmet, ezért öntudatlanul is azt a viselkedésmintat követed, hogyha mindent jól csinálsz, megfelelsz, akkor majd szeretni fognak. De ez visszafele sül el, ezzel nem az igazi éned mutatod, ez egy szerep, falat emelsz és megakadályozod, hogy önmagadért kedveljenek.