Hogyan lehet egy férfi egyedül, magányosan boldog?

Tök jó dolgokat írsz. Egyrészt te már felismerted, hogy baj van veled. Ez, akár hiszed akár nem, a gyógyulás első lépése. Én ezért már most piros pontot adnék neked.

Mesélek valamit: én több mint három hónapja egyedül élek. Előtte szülőkkel, majd ex-el laktam együtt. Soha nem éltem ezelőtt így egyedül... Őszinte leszek, az első időkben sokat sírtam mert nincsenek nagyon barátaim, egyedül vagyok, stb. Nagyjából úgy ahogy most te. Elkommunikálgatok én is, de egy nagy szakítás után azért nagy lelkierő kell ahhoz, hogy pozitív képet mutass mások felé. Aztán pár hete eldöntöttem, hogy ennek vége, befejezem az önsajnálatot, az életem az én kezemben van, nekem kell kezdenem vele valamit. Az tök világos volt nekem is, hogy más nem fog velem haverkodni magától, főleg úgy, hogy látszik is rajtam, egy tömény depresszió vagyok. Szóval fejben elengedtem a görcsölést ezen a témán, csak próbálom megélni egyedül a napokat és lassan kezd beérni a gyümölcs. Például, sokáig nem jött el velem senki ha programot próbáltam szervezni, tegnap már ketten jöttek velem arra amit én szerveztem le. Plusz, ahol ez a program volt, már annyira jóban vagyok az ottani dolgozókkal, hogy tőlem kérnek pl. tanácsot.

Volt egy filozófus, Epiktétosznak hívták. Ő mondta, az embereket nem a tények zavarják, hanem a tényekről alkotott vélemények. Ez egyszerűsítve, a te helyzetedbe átemelve azt jelenti, hogy nem az a probléma, hogy magányos/kapcsolatfüggő vagy, hanem az, hogy te ezt ennyire negatívan éled meg. Most gondolj bele: az életed veszélyben van, mert magányos vagy? Nem. Alapvető működésedet befolyásolja? Nem. Akkor nem túlzó aggódás ez?

Persze, ez picit képmutatás most tőlem, mert én pl. azt vallom, hogy az élet egyik értelme a kapcsolat. Nem a pár, hanem a többi hozzám hasonló emberrel. De az ehhez vezető út az tényleg az, hogy elfogadod, hogy magányosan sem rossz. Nincs mitől félned, nem lesz semmivel sem rosszabb neked. És ha elfogadod a helyzeted és önmagad(! ez fontos) akkor nem fogsz aggódni és gyűlni fognak az emberek köréd...