Mihez kezdjek ezzel, szerintem elég zavaró lehet egy nő/lány számára egy kapcsolatban?

Észre vettem magamon olyasmit, hogy.. (nehéz lesz kifejteni de megpróbálom) mintha elfelejteném milyen kapcsolatban állok az emberekkel. Egy példával tudnám leginkább jellemezni, tegyük fel van egy lány aki amolyan barátnő féleség és velem van, minden zavartalan van testi kontaktus is pl ölelés puszik, meg beszélgetések.. és van amikor másnapra ez úgy elhal bennem, úgy érzem idegen ember a másik és nem merek kezdeményezni testi kontaktusokat olyasmi érzésem támad, hogy félek tőle, mert mi lesz ha elutasít, mi lesz ha nem sikerül, szóval tök olyan érzés kerít hatalmába mintha nem történt volna még ilyesmi. Nem mindig van ez, de mostanában sokszor előfordult, hogy leblokkolok és nagyon nehezen megy újra az ami természetes volt. Mi lehet ez? mi lehet erre a megoldás?