Hogyan lehet több önbizalmam?

Egy fontos tanács. Ha megdícsérnek vagy bókolnak, sose mond azt, hogy ninc sigaza annak, aki ezt mondja. Így rövid idő alatt leszoktatod őket a bókolásról. Pedig ez az, amiből építkezhetsz. Ha több embertől hallod, hogy csinos vagy, akkor abban már lehet valami.

Nyugodtan mond azt, hogy "köszönöm", vagy hogy "kedves vagy, hogy ezt mondod".

Továbbá kezdj el dolgozni az önmagad elfogadásán. Még egy-pár évig ebben a bőrben kell létezned és sokkal vidámabb, felszabadultabb, boldogabb emberke leszel, ha reggel a tükörbe nézve nem azt jut eszedbe, hogy mennyire nem vagyok szép, hanem valami kellemesebb dolog. Az önbizalmad építésében soket segíthet, ha a külsődön kívül az eddig elért eredményeidet is számba veszed. Pl. mit értél el segítség nélkül, esetleg minimális támogatás mellett? Mi az, amire azt mondhatod, hogy büszke vagy? Van-e olyan jó tulajdonságod, ami csak kevés emberben van meg? Szóval ezeket nem árt akár egy lapra leírni vagy hangosan kimondani. Ezek megerősítenek, és így könyebben észreveszed a szépségedet is legyen szó a külsőről vagy pedig a belsőről.