Nem szeretek már strandra menni, fürdőruhában meztelenül, kellemetlenül érzem magam pedig kb ilyen alakom van mint a képen. önbizalomhiányom sincs Miért van ez?

#10

Ha a nagyobb melleknek ez az ára lehet egy kicsit elhízott (nem 200 kg persze)

Hát sokkal egyszerűbb lenne, ha valós képet raktál volna fel. Így nem lehet valós véleményt megfogalmazni.

De szerintem azért van, mert azt hiszed a tested nem szép, hibás, és másokhoz képest hiányos. Az önbizalomhiány nem egyenlő a szégenlősséggel. Lehet jó alakod van mégis szégyelled akár tudat alatt is.

Én pl elég erős és nagydarab vagyok, de sportolás alatt (birkózás) ahogy nőttek 14 évesen az izmaim meg nőttem úgy kezdett el csíkosodni a karom, a combtő részem a hasam. Soha nem voltam annyira vékony mint a sportolós időszakban, mégis szétrepedt a bőröm amiről én nem tehetek mégis szégyellem mert csúnya mai napig. :) Mára én már megtanultam elfogadni.

Egy japán buddhista mondta, hogy ha félsz valamitől akkor ülj le és meditálj azon mi az oka ami miatt félsz.

Neked is le kell ülnöd és el kell gondolkodnod miért érzed kellemetlenül és meztelenül magadat strandon fürdőruhában. Ha megvan a válasz, akkor azon gondolkodj mit tudsz tenni ennek megszüntetésére feloldására elfogadására.

Szégyenlős vagy ennyi.

Amennyiben nem, akkor pedig csak az önbizalomhiány marad.