Hogyan állítsak magamon, hogy nyugodtabb legyek?

Alapvetően nyugodt, csendes természetű lány vagyok, viszont pár hete elkezdtünk csetelni egy fiúval neten. Ezelőtt is valahogy rákattantam a neten való csetelésre, és leginkább angolul beszélgetek, de tali sosem lett ezekből, mert azt már nem akartam. Ezzel a fiúval talizni is akarok, viszont csak kb 3 hét múlva jöhet össze az első bizonyos okokból, viszont aztán már a heti egy találka meg lenne oldva, stb.. Tudom, hogy dolgozik, meg pár napja egyik este feljött pár percre és válaszolta, hogy sajnálja, hogy csak akkor tudott írni, de volt valami nagy probléma és majd elmeséli. Ez kb 2 napja volt, azóta volt fent párszor, viszont nem válaszolt az üzenetemre, amiben annyit írtam, hogy elmondhat nekem bármit, és már hiányzik. Megnézte, de válasz nem volt, én meg már kezdek becsavarodni, hogy mégis mi lett vele, ha eddig olyan jól elvoltunk, órákig beszéltünk, most meg arra sem méltat, hogy válaszoljon. Nem volt még barátom, és ezt sem akarom elrontani, hogy hisztizek mindenért. Hogyan legyek 'nyugodtabb'? Elfoglalom magam ezer meg ezer dologgal, de már szinte függő vagyok, állandóan érzem, hogy muszáj csetelnem valakivel.. Csetelek a barátnőimmel is egész nap, de az nem ugyanolyan. Hülye vagyok vagy mitől van ilyen kényszerem?? 18/L