Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
Szerintetek reálisan látom magas vagy testképzavarom van?
Le kell szögeznem,az utóbbi fél évben kezdett el hihetetlen mértékben foglalkoztatni a testalkatom.Középiskolás koromban rettenetesen sovány voltam,de nem zavart és nem akartam változtatni sem.Aztán unaloműzésből elkezdtem otthon edzeni,majd többet enni,aztán konditerembe járni,még többet edzeni.Ma már ott tartok,hogy betegesen ügyelek a táplálkozásomra(kétóránként eszek naponta,előre meghatározott ételeket)és heti 3x járok konditerembe(edzésterv),valamint továbbra is végzek itthoni edzéseket is heti pár alkalommal.
Ezek mellett mindig nézegetem magam a tükörben,próbálgatom hogyan állnak a ruhák,de mindig ugyanaz az eredmény:ocsmánynak látom a testemet,mindig ruha borzalmasan áll...
Reggelente fél óráig is válogatok,hogy mit vegyek fel,mert semmi nem tetszik magamon.
A paramétereim,ha ez segít:
190 cm magas és ehhez kb.82kg,zsír minimális mennyiségben van rajtam(pl.hasam alsó részén kicsi),szélesek a vállaim,keskeny a csípőm,hosszú és vékony a lábam,szintén hosszú,de nem annyira vékony a karom,a mellkasom nem valami nagy szám...stb. stb.
Szerintetek?
válasza:
válasza:
válasza:Nos én 186 vagyok, és a "versenysúlyom" 70-75 kiló. Amikor "jó húsban voltam" akkor voltam 80-82. azt mondták jól áll.
(most 93 vagyok, ezt a részét ne fírtassuk :DDD)
Egyszóval neked nem a súlyoddal van szerintem a gondod, hanem még nem kidolgozott az izomzatod. És szeritnem még olyan 3-4 kiló bizotsan rád is fér a 190 centihez :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!