Nem tudom élvezni az életet. Képes leszek valaha?

Kérdező:

Sajnos semmi sincs ingyen.Amikor látod valakin, hogy hozzád képest jobb helyzetben van,biztosan ő is nagy nehézségek árán érte el.Most ne vegyük bele az anyagi dolgokat ebbe.

Sokszor be kell venni képzeletben a lesz*rom kapszulát és egyszerűen túllépni a dolgokon!

Nagyon jól működik az, ha tényleg a gondolataidban a cél elérése,illetve az a pillanatkép van,amit szeretnél!Ne gondolj a legrosszabbra, hisz mindenre van már megoldás :)

Hajrá és fel a fejjel!

Próbálj olyan közegbe kerülni, ahol van valami feladat is. Mert, ha introvertált vagy az nem baj, attól még lehetsz jó arc. Azt csak a média meg a sok nobrainuser tinistyle gyík mondja, hogy akkor kösd fel magad, semmit nem érsz. Persze, hiszen az nekik nem éri meg, ha "van, de megtartom a véleményem" stílusú arc vagy. De ezzel semmi gáz nincs. Ha vannak haverjaid, gyakrabban keresd őket, ez is jót tesz. Ha nincsenek, akkor pl. keress egy önvédelmi sport egyesületet. pl. karate vagy bármi (egyrészt rendszeres edzés, ami egészséges (közérzeted is jobb lesz, ha heti akár kétszer már de átmozgatod magad, a vérkeringésed tetőtől talpig), önfegyelem gyakorlás, ami hasznos, haverkodási lehetőség (nyomás alatt jobban megy a haverkodás is) + plussz bekerülhetsz egy társaságba, ami valami rendszer alapján működik és ahol te is egy külön egyén vagy tehát hierarchia is van, plussz ugye időtöltés is, ami elveszi a szomorkodástól a lehetőséget). Ilyesmi pl segíthet rajtad szerintem.

27/f

az introvertáltságról nem feltétlen tehetsz, de a többi-t azt magadról is "állítod, ergó elhiszed".

javaslom jó szívvel Pál Ferenc : a szorongástól az önbecsülésig című könyvét elolvasásra. a cím ne tévesszen meg, fantasztikus dolgokat ír le az ürge, tényleg kinyitja az ember szemét.