Önmegtartóztatás?

1. van értelme

2. lehet bírni

3. nem a gondolatbeli küzdés a legjobb módszer. Sokkal célravezetőbb, ha NORMÁLIS társasággal, ahol nem a szexualitás az elsődleges téma, elmész kirándulni, filmezni, kézműveskedni vagy akár lanozni. Érezd magad jól velük, és a a nemi vágyak elő se fognak jönni :) (Legfeljebb esténként nem árt egy kis önuralom, de az már belefér)

Négyeske.

Nincs értelme, hiába lehet rajta uralkodni.

ezzel is megismeri magát, megtanulni mi hol hogyan jó. lányok esetében még inkább fontos a maszturbáció. Fiúk esetében meg ezzel lehet tréningezni, hogy ne legyen 1 perces gyorstüzelő, hanem bírja a strapát.

Ezen felül néha le kell csapolni a fáradt olajat, mert kvrvára nem egészséges, ha az éjszakai magömléstől várjuk, hogy frissítse a golyókat.

Ki kel hajtani a mérget időről időre, hogy a herék és a prosztata működése egészséges legyen. Szóval ha úgy érzed kedves kérdező, hogy szívesen kiráznád a zuhany alatt, elalvás előtt, vagy csak délután amíg a szülők nincsenek otthon, hát tedd, csak arra figyelj, hogy ne minél előbb akarj elsülni. Hagyj időt magadnak, húzd a dolgot, mert ez később meghálálja magát, és a leendő barátnőd nagyon boldog lesz.