Hogy felejtsem el vagy reménykedjek hogy lassan de ugyis együtt leszünk?

Próbáld meg megfigyelni ezt a fájdalmat amit érzel úgy, hogy nem azonosulsz be a hiányérzettel.Minél inkább csak megfigyeled, annál inkább

el fogsz tudni vonatkoztatni magától a helyzettől.Így a hiányérzet lehet megmarad, de nem rontod a saját helyzetedet azzal, hogy beazonosulsz vele.Jobban fogod magad érezni, jobban fogsz tudni örülni szerelmednek, mert a gondolatoktól, érzésektől elvonatkoztatva, megfogod tudni találni a helyedet a jelenben.Inkább bízni fogsz és nem reménykedni.A bizalom nyitottabb elfogadóbb és türelmesebb állapot.Tudom, hogy nehéz.De csak gondold végig mit is tehetnél?Ha teheted menj el őhozzá.De ne kezdj el ezen most aggódni, mert attól nem lesz jobb.Tudasd vele, hogy nagyon szereted és ha nem tudsz kimenni hozzá, vagy ő nem fog tudni eljönni tehozzád, akkor tudasd vele azt is, hogy megfogod próbálni magad jól érezni.És ő is érezze jól magát mert nagyon szereted.Ettől tenis jobban fogod magad érezni, és a hiányérzet átfordul örömbe, hogy ő létezik neked!